.png)
.png)
GR
Η Maca συναντάται συνήθως στα υψίπεδα του Περού και της Βολιβίας σε σχετικά μεγάλα υψόμετρα (πάνω από 3.900 μ. από την επιφάνεια της θάλασσας). Το φυτό αυτό είναι εδώ και πολλλά χρόνια γνωστό για τις ιδιότητές του. Η σκόνη Maca περιλαμβάνεται στην κατηγορία των προσαρμογόνων ουσιών (όπως Ginseng και Eleutherococcus), ανοσοδιεγερτικά (όπως Astragalus, Echinacea, μανιτάρια shiitake και κριθάρι) και αφροδισιακά (όπως για παράδειγμα, Rodiola και Damiana).
Το Maca συνιστάται συνήθως ως:
- τονωτικό-προσαρμογέα,
- τονωτικό (σωματική κόπωση, ψυχική),
- για τονωτική δράση και μεταβολική υποστήριξη.
Ενήλικες και παιδιά άνω των 16 ετών: 1-2 ταμπλέτες 3 φορές ημερησίως, με ένα ποτήρι νερό.