Η παραγωγή της Μελατονίνης, ορμόνης που εκκρίνεται από τον εγκέφαλο και πιο συγκεκριμένα από την επίφυση, μειώνεται δραστικά στη μέση ηλικία και συνεχίζει να μειώνεται ακόμα περισσότερο, χρόνο με το χρόνο. Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για την παραγωγή αεροτονίνης, ορμόνης που επιδρά στη διάθεση και επιπλέον βοηθάει τη μνήμη και τις νοητικές λειτουργίες και συμβάλλει στη ρύθμιση της λεπτίνης, σημαντικής ορμόνης για την όρεξη και τη διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Τα συμπληρώματα μελατονίνης βοηθούν να απολαμβάνετε ήρεμο ύπνο, διατηρούν το νου και τη μνήμη σας σε άριστη κατάσταση, συμβάλλουν στον έλεγχο του σωματικού βάρους και βελτιώνουν τη γενική ευεξία σας.
Συνιστώμενη δοσολογία: 750 mcg έως 10 mg, 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο.
.png)
.png)
GR